¡Finalmente tiré mi balanza esta mañana! Este es el por qué.

Durante mucho tiempo, no he podido soltar la balanza. E incluso mientras lo caminaba por la calle hasta el cubo de basura en la esquina (¡necesitaba tenerlo lo suficientemente lejos de mi apartamento como para no volver a excavarlo!), aún no quería dejarlo ir. Fue como romper con un mal novio: sabes que deberías hacerlo, pero estás tan acostumbrado a los altibajos juntos que, incluso en el peor de los casos, es bastante cómodo.

Al final, sin embargo, decidí que ya había tenido suficiente autodesprecio, suficiente autosabotaje, incluso suficiente altas que se puede rastrear

directamente



de regreso a esos tres números que se asoman frente a mis dedos de los pies. ¡Y lo superé! Tuve uno de esos días el viernes. No me había pesado en aproximadamente una semana, pero cuando me miré en el espejo antes de meterme en la ducha, tuve un momento en que realmente me gustó lo que vi. Mi brazo se veía un poco más tonificado, mi vientre se veía un poco menos redondo, las cosas iban bien. Y por alguna razón, busqué la confirmación de mi progreso subiéndome a la balanza. No era lo que esperaba, en absoluto, había ganado más de unas pocas libras. Podría sentarme aquí y echarle la culpa a una báscula que no funciona bien, al peso del agua, a más músculo, lo que sea. La cuestión es, ¿quién sabe y a quién le importa? Mi estado de ánimo y mi autoestima se desplomaron de inmediato. Y me tomó todo el fin de semana salir de este funk. Todavía no he llegado al 100%.

No puedo decirte que nunca volveré a pesar, pero al menos ahora no será tan impulsivo. Tendré que hacerlo en el gimnasio o en el consultorio del médico, o hacer un viaje a Bed, Bath & Beyond. Tal vez para cuando llegue allí, recordaré por qué dejé de pesarme para validarme en primer lugar. O tal vez solo lea esta publicación.

¿Alguno de ustedes puede relacionarse? ¿Alguna vez te subiste a la báscula, anticipaste una razón para celebrar (¡tal vez incluso con pastel!) Y luego obtuviste un control de la realidad sin el cual podrías haber prescindido? ¿Hice lo correcto?