Camila Mendes de 'Riverdale' acaba de hablar sobre por qué ha 'terminado con la dieta'

'He terminado de creer en la idea de que hay una versión más delgada y feliz de mí al otro lado de todo este esfuerzo incansable'. La imagen puede contener una persona humana Multitud Dispositivo eléctrico Micrófono Conferencia de prensa y cara

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Además de tocar Veronica Lodge en Riverdale , Camila Mendes también es una firme defensora de aquellos que luchan con los trastornos alimentarios, ya que ella misma ha tenido uno en el pasado. En octubre, la actriz anunció su asociación con Project HEAL, una organización que ayuda económicamente a quienes buscan ayuda para sus trastornos alimentarios. Y ahora, en un poderoso mensaje que publicó en Instagram el lunes, Mendes habló sobre su propia imagen y por qué dejó de hacer dieta, para siempre.

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'¿Cuándo se volvió más importante estar delgado que estar sano? Recientemente fui a un naturópata por primera vez en mi vida. Le hablé de mi ansiedad por la comida y mi obsesión por hacer dieta. Ella formuló una pregunta fundamental de tal manera que me tocó la fibra sensible: en qué otras cosas podrías estar pensando si no pasaras todo el tiempo pensando en tu dieta '', escribió Mendes en la leyenda de su publicación de Instagram, junto a El hashtag de Project HEAL #DoneWithDieting. 'De repente recordé todas las actividades que amo y que solían ocupar mi tiempo. En algún momento de mi vida, dejé que mi obsesión por estar delgada me consumiera y me negué a dejar espacio en mi mente para otras preocupaciones ”.



Mendes agregó que a lo largo de los años ha permitido que su mente se concentre en la dieta, en lugar de 'todos los pasatiempos que me traen alegría'.

'Mi pasión por la educación, el cine, la música, etc. —todos los intereses que solían ocupar mi mente habían sido carcomidos por mi deseo de estar delgada— y eso me hizo sentir miserable', dijo. 'He terminado de creer en la idea de que hay una versión más delgada y feliz de mí al otro lado de todo este esfuerzo incansable'.

Mendes agregó astutamente que todos los tipos de cuerpo están predeterminados genéticamente: 'aunque comer alimentos ricos en nutrientes y hacer ejercicio con regularidad lo hará más saludable, no necesariamente lo hará más delgado, y el sistema actual no hace esa distinción'.

Al final de su publicación, Mendes alentó a los seguidores a unirse a la conversación de Project HEAL compartiendo sus propias historias sobre cómo la dieta ha dañado su salud mental y física.

'Estoy harta de la narrativa tóxica de que los medios de comunicación nos alimentan constantemente: que estar delgado es el tipo de cuerpo ideal', concluyó. 'Un cuerpo sano es el tipo de cuerpo ideal, y se verá diferente para cada persona'.

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